Vous vous interrogez sur l’intérêt d’une préparation mentale en karaté ? Comme dans tous les autres sports, elle vous permet de performer à votre plein potentiel.
En tant que pratiquant de karaté, vous allez souvent être très bon en entraînement. Cependant, vous perdez vos moyens une fois en compétition.
Dans cet article, nous verrons alors comment la préparation mentale en karaté peut vous aider à performer.